「AGAではないと言われたのに抜け毛が止まらない…」
そんな悩みを抱える人が増えています。
実は、薄毛や抜け毛の原因はAGA（男性型脱毛症）だけではありません。
本記事では、見落とされやすい“意外な原因”TOP5をランキング形式でご紹介します。
第1位：ホルモンバランスの乱れ
加齢や生活習慣の変化により、性ホルモンが減少・変動すると、髪の成長が鈍化します。
- 男性：DHT（ジヒドロテストステロン）の活性化
- 女性：エストロゲンの低下、更年期・出産後など
POINT： AGA以外のホルモン型脱毛も存在し、医療的アプローチが有効です。
第2位：栄養バランスの乱れ・不足
現代の食生活では、髪の材料となる栄養素が不足しがちです。
- タンパク質、鉄分、亜鉛、ビタミンB群
- ダイエットや偏食による栄養不良
POINT： 血液検査で栄養状態を把握し、内服薬やサプリで補完するのが効果的です。
第3位：甲状腺の異常
甲状腺ホルモンは、代謝・自律神経・髪の生育に深く関わっています。
- バセドウ病・橋本病などの機能異常
- 女性に多く、疲れやすさ・むくみも併発
POINT： 一般的な皮膚科では見逃されるケースもあり、精密な血液検査がカギです。
第4位：慢性的なストレス
ストレスが蓄積すると、自律神経が乱れて頭皮の血流が低下。髪の成長環境が損なわれます。
- 呼吸が浅い・眠りが浅い・消化機能低下
- 円形脱毛症の引き金にも
POINT： ストレスが原因かどうかは、自己判断ではなく問診や生活ヒアリングで見極め。
第5位：貧血・内臓の不調
特に女性に多い鉄欠乏性貧血は、抜け毛のリスクを高めます。
- 肝機能・腎機能の低下 → 栄養の吸収や代謝機能が落ちる
- 体全体の代謝低下は、頭皮にも影響
POINT： 「頭皮に異常がないのに抜け毛が進む」人は、内臓系に注目するべきです。
医療なら「本当の原因」がわかる
上記の原因は、見た目や問診だけでは特定できません。
血液・ホルモン・栄養状態などを検査し、個別に原因を突き止める必要があります。
最近では、オンライン診療でも初期検査・問診が可能になっており、通院の手間も大きく減っています。
まとめ｜AGAだけが原因とは限らない
抜け毛の原因はひとつではありません。AGAに該当しなくても、医療でこそ解明できる要因が潜んでいる場合も。
「いろいろ試したのに改善しない…」と悩んでいるなら、医師と一緒に根本原因を見つけていくことが回復への近道です。
